歯みがき一日何回してる? 過半数は「一日二回」、使う道具は歯ブラシと歯みがき粉

2010/05/06 06:51

マイボイスコムは2010年4月26日、歯みがき粉・歯ブラシに関する調査結果を発表した。それによると調査母体で一日二回歯をみがく人は51.9％と過半数に達していることが分かった。一回しかみがかない人、三回みがく人はそれぞれ2割程度確認できる。また、歯みがきの際に使う道具としては「歯ブラシ」「歯みがき粉」が最多で、それぞれ9割・6割に達している。ただし「歯ブラシ」利用率と比べて「歯みがき粉」周りの利用率は低めで、「何もつけずに歯ブラシだけで歯をみがく」スタイルの人も結構いるようだ(【発表リリース】)。




今調査は2010年4月1日から5日にかけて行われたもので、有効回答数は1万3862人。男女比は46対54で、年齢階層比は10代2％・20代12％・30代33％・40代31％・50歳以上22％。

食事後や眠気覚まし、口の中が何となくすっきりしない時に行う歯みがき。虫歯予防や歯垢除去、口臭予防などさまざまな効果が期待されているが、実際には一日どれくらい歯みがきをするものなのだろうか。調査母体においては「一日二回」という意見がもっとも多く、51.9％と過半数に達していた。食事が一日三回だとすると一回分は歯みがきなしということになるが、これは恐らく学校や職場での昼飯の際には歯みがきが出来ないことによるものだろう。


↑ あなたは普段1日に何回歯磨きをしますか
歯みがきをあまりしない人は1.4％に過ぎず、逆に4回以上もする人が2.5％ほど確認できる。もちろん歯みがきはただすれば良いのではなく、正しいみがき方が求められる。【100円玉 1枚で出来る、歯みがき時間を守る方法】なども参考になるはず。

それではその歯みがきの際に、どんな道具を使うだろうか。「歯みがき」という言葉からは、歯ブラシに練り歯みがき粉をたっぷりとつけてシャカシャカみがくというスタイルがイメージされるのだが……


↑ あなたが歯磨きをする際に使用するアイテムを教えてください
電動歯ブラシを使っている人は12.7％、普通の歯ブラシを使う人は89.7％。電動歯ブラシの普及率はまだまだ低いようだ。むしろ「歯間ブラシ」の方が普及率が高いほど。

歯ブラシと共に歯みがきの主役足る歯みがき粉だが、通常のものは62.2％、液体歯磨きは3.4％。差し引きすると3割くらいは「歯みがき粉をつけずに歯ブラシでブラッシングする」ということになる。当方(不破)は歯みがき粉をつけないと歯みがきをした気分になれないのだが……みがき方は人それぞれというところだろうか。

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本文中でも触れたが、歯みがきは単に時間が長ければ良いのではない。正しいみがき方をして初めて効果的な虫歯予防などが期待できる。最近は便利なことに、歯みがきの仕方をレクチャーする動画も多数動画共有サイトにアップロードされている。歯みがきの仕方に自信がない人は、それらを参考にしてみてはいかがだろうか。

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